Zaawansowana formuła urody

solgar włosy skóra paznokcieZnakomitą wizytówką zdrowego i zadbanego wyglądu jest jędrna skóra, lśniące włosy oraz twarde paznokcie. Wpływ na kondycję naszego organizmu ma przede wszystkim odpowiednia dieta, dostarczająca właściwych składników. Bywają jednak okresy, w których dietę warto uzupełnić o suplementy.

Solgar doświadczenie i jakość

Wartym polecenia producentem suplementów bazujących na naturalnych składnikach jest Solgar. W zakresie produkcji suplementów firma ta zdobyła nie tylko olbrzymie doświadczenie, ale również ogromną wiedzę. Solgar posiada własny instytut naukowy oraz laboratorium kontroli jakości – wszystkie produkty pod względem czystości i potencji muszą spełniać wysoki standard.

Solgar włosy skóra paznokcie

Solgar opracował specjalną formułę, która zawiera składniki potrzebne do budowy zdrowych włosów, skóry i paznokci. Są to m.in.:

– siarka w postaci organicznej MSM – siarka jest kluczowa do wytwarzania keratyny, niezbędnej do budowy silnych włosów i paznokci,

– krzem – zapobiega wypadaniu włosów i łamaniu się paznokci, ponadto bierze udział w syntezie kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, podstawowych składników budujących skórę.

– witamina C kwas l-askorbinowy – niezbędna w syntezie kolagenu, zapobiegającemu m.in. starzeniu się skóry.

Formuła Włosy, Skóra, Paznokcie jest łatwo przyswajalna i dostarcza wszystkich składników potrzebnych dla zapewnienia zdrowego oraz pięknego wyglądu.

Pierwsze kosmetyki dla noworodków

kosmetyki dla noworodkaOkazuje się, że wcale nie trzeba inwestować w ogromny zestaw kosmetyków dla noworodka. Delikatna skóra dziecka wymaga bowiem stosowania kosmetyków, tylko kiedy jest to rzeczywiście konieczne.

Jakie kosmetyki dla noworodka?

Przede wszystkim kosmetyki dla dzieci muszą być dobrane do ich wieku. Trzeba się o tym upewnić przed ich zakupem. Przy tym należy sięgać tylko i wyłącznie po produkty z atestem Instytutu Matki i Dziecka, Centrum Zdrowia Dziecka czy Państwowego Zakładu Higieny. Podczas zakupu kosmetyków dla dzieci należy również pamiętać o tym aby były one hipoalergiczne. Sprawdzają się one u dzieci zarówno zdrowych, jak i tych cierpiących z powodu alergii.

Krem do pupy

Zdecydowanie najważniejszym kosmetykiem dla noworodków jest właśnie krem na odparzenia. Przydaje się nawet kiedy maluch odparzeń nie ma. Stosuje się go bowiem także profilaktycznie aby odparzeniom za pobiec. Dermatolodzy są zdania, że powinno się go stosować bez względu na rodzaj używanych pieluszek. Nanosi się go podczas przewijania dziecka, po uprzednim oczyszczeniu pośladków. Pomimo jego stosowania niekiedy skóra i tak staje się zaczerwieniona. Wówczas nie musi oznaczać to błędów podczas pielęgnacji. Równie dobrze może to być reakcja na kosmetyk czy pieluszkę. W takiej sytuacji warto wymienić je na inne i przez kilka najbliższych dni obserwować uważnie skórę malucha – czy reakcja uczuleniowa zniknie czy nie.

Tabletki na cellulit a spalanie tkanki tłuszczowej

tabletki na cellulit

Tabletki na cellulit mogą być różnego rodzaju, w zależności od przypisanego im celu. Jedne z nich przyczyniają się do intensywnego spalania tłuszczu, inne natomiast posiadają właściwości wspomagające cyrkulację krwi. Niezależnie od rodzaju tabletki zawierają wiele cennych składników, dzięki którym osiągnięcie wymarzonego, końcowego efektu jest znacznie przyspieszone.

Właściwości tabletek na cellulit

Tabletki, których zadaniem jest wspomaganie spalania tkanki tłuszczowej, przyspieszają metabolizm komórkowy, przy jednoczesnym sprowadzaniu tłuszczu do takiej postaci, która ułatwia wydalenie tłuszczu z organizmu. O jakości suplementu diety decydują jego składniki. Oto kilka przykładowych działań poszczególnych komponentów:

  • Wyciąg z morszczynu – wspomaga przemianę materii i wywiera pozytywny wpływ na przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej,
  • Olej rybi – dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 skutecznie wspiera metabolizm,
  • Zielona herbata – przyczynia się do redukowania komórek tłuszczowych i posiada właściwości zapobiegające utracie jędrności skóry.

Preparaty antycellulitowe a sposób dawkowania

Sposób zażywania tabletek jest ściśle określony. Należy pamiętać o tym, że nie wolno przekraczać dziennej dawki, która wynosi od jednej do dwóch tabletek. Najlepiej spożyć je rano i wieczorem. Suplement diety powinien być stosowany równolegle z właściwym odżywaniem organizmu.

Zioła i tabletki na trawienie

tabletki na trawienie

Problemy gastryczne nie należą do rzadkości. Głównym ich powodem jest niewłaściwa dieta. Osoby, które spożywają zbyt duże porcje, które nie jedzą regularnie, a także jedzą tłuste dania najczęściej będą cierpieć na wzdęcia, zaparcia, czy niestrawność. Można temu zaradzić między innymi stosując zioła na trawienie, a także tabletki na trawienie.

Kuracje lecznicze

Roślinne kuracje z wykorzystaniem ziół na trawienie są w stanie bardzo szybko przynieść ulgę. Wykorzystuje się specjalne napary, które zwalczają dolegliwości bólowe, a także przyśpieszają metabolizm. Zioła mogą usuwać z organizmu toksyny, a także inne składniki pozostałe z przemiany materii. Takie oczyszczenie jest korzystne dla całego układu trawiennego. Oprócz przygotowania naparów można przyjmować zioła w postaci tabletek na trawienie. W składzie posiadaj one różne mieszanki zbawiennych dla organizmu substancji.

Wspomaganie kuracji leczniczej

Żadna kuracja lecznicza z wykorzystaniem ziół nie przyniesie odpowiedniego skutku jeżeli nie będzie wiązała się także ze zmianą diety.

  1. Ważne jest zjadanie małych porcji, a także wybieranie tych potraw, które są bardziej naturalne, świeże i nieprzetworzone.
  2. Lekkostrawny posiłek dużo szybciej ulega przetrawieniu, nie obciążając tym samym układu trawiennego.

3. Warto podczas kuracji leczniczej unikać słodyczy, alkoholu, fast-fooda, a także potraw tłustych i ciężkostrawnych oraz niezdrowych.

Jak dbać o włosy?

włosy

Obecnie wybór preparatów przeznaczonych do włosów jest wręcz ogromny. Jednak aby włosy pozostawały przez cały czas w dobrej formie nie wystarczy sam szampon i odżywka. Trzeba zaopatrzyć się także w inne kosmetyki.

Maseczka i odżywka do włosów

Odżywka i maseczka na włosy to wbrew pozorom nie jest to samo. Różnica między nimi wynika przede wszystkim z różnego składu chemicznego. Odżywki mają za zadanie ułatwiać rozczesywanie włosów, a więc bazują na silikonie. Maski z kolei mają właściwości odbudowujące i regenerujące. Odpowiedzialne są za to ceramidy, keratyna oraz ekstrakty roślinne. Odżywkę stosuje się po myciu włosów nakładając ją na 2-3 minuty i dokładnie spłukując. Maska wymaga znacznie dłużej aplikacji i nakładana jest najczęściej na włosy suche.

Skuteczna walka z łupieżem

Najskuteczniejszy w tym przypadku jest szampon przeciwłupieżowy. Nabyć je można w drogeriach i aptekach. Czasem konieczna jest konsultacja dermatologiczna. Warto łupież leczyć, gdyż ma on tendencję do ekspansji. Nieleczony pogarsza stan skóry głowy i zwiększa swój zasięg. Ponadto ma to duże znacznie z punktu widzenia estetyki. Dobry szampon przeciwłupieżowy powinien zawierać w swoim składzie środki lecznicze pochodzenia naturalnego. Usuwa on łupież i przywraca skórze głowy równowagę biologiczną. Nie uczula, nie podrażnia i skutecznie eliminuje łupież. Ponadto dobrej klasy szampon powinien chronić przed ewentualnymi nawrotami choroby.

Naturalne metody na rozstępy w ciąży

ciąża

W ostatnich latach szczególnie dużo uwagi przywiązujemy do zdrowego, naturalnego trybu życia. Dbamy już nie tylko o to, by regularnie się ruszać czy jeść zdrowo, ale także zwracamy uwagę na przykład na kosmetyki, których używamy. To bardzo dobry i pożyteczny nawyk. O naturalną pielęgnację dbają także kobiety w ciąży. A jak o ciąży i pielęgnacji mowa, to oczywiście trzeba wspomnieć o problemach z rozstępami. Oto najważniejsze naturalne metody, które pomogą Ci zwalczyć ten przykry problem.

Masuj swoje ciało

Jednym z podstawowych sposobów na poradzenie sobie z rozstępami jest regularny masaż. Można go robić zarówno pod prysznicem, jak i na przykład kiedy wcieramy w naszą skórę krem na rozstępy. Oczywiście należy masować przede wszystkim te części ciała, które są najbardziej podatne na wystąpienie rozstępów, między innymi brzuch, uda oraz pośladki.

Odpowiednie kosmetyki

Możesz zakupić specjalny krem na rozstępy w ciąży. Na rynku znajdziemy wiele różnych rodzajów takich kosmetyków, w zależności od składników czy etapu ciąży, na który krem jest przeznaczony. Pamiętajmy by wybierać kosmetyki naturalne, które nie zawierają składników szkodliwych dla naszej skóry. Dodatkowo możemy zwrócić uwagę na certyfikaty, które powiedzą nam wiele o jakości i sposobie wykonania produktu.

Stosuj naturalne olejki

W przypadku walki z rozstępami niezmiernie ważną rzeczą jest odpowiednie nawilżenie skóry. Aby to zrobić najlepiej zastosować naturalne roślinne olejki, takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy czy masło shea.

Skuteczny środek na odchudzanie

dieta

CLA to doskonały suplement diety, który w ostatnim czasie cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Jeżeli nie mogą Państwo pozbyć się kilku zbędnych kilogramów i chcecie szybko poprawić swoją sylwetkę, to cla odchudzanie jest tym czego teraz najbardziej potrzebujecie.

CLA odchudzanie – kwas linolowy

CLA to preparat odchudzający, który zalicza się do tzw. spalaczy tłuszczu. Najprościej rzecz mówiąc CLA to nic innego jak sprężony kwas linolowy (kwas rumenowy), który należy do grupy kwasów tłuszczowych. Najnowsze badania wykazały, że preparat ten ma doskonały wpływ na przyśpieszenie przemiany materii i co najważniejsze doskonale wspiera również przyrost masy mięśniowej. Kwas linolowy rewelacyjnie blokuje wszystkie enzymy, które odpowiadają za przenikanie tłuszczu do komórek tłuszczowych.

Doskonały suplement na odchudzanie

CLA w naturalnej postawi występuje na przykład w czerwonym mięsie oraz w produktach mlecznych. W dzisiejszych czasach jest moda na odtłuszczone mleko, sery, masło oraz jogurty, ale warto wspomnieć, że w tych produktach CLA występuje w niewielkich ilościach. Aby wzbogacić nasz organizm w CLA i wspomóc proces odchudzania warto skorzystać z odpowiedniej suplementacji. Warto wspomnieć również i o tym, że produkty zawierające w sobie CLA są również bardzo silnymi antyoksydantami i co najważniejsze rewelacyjnie wzmacniają cały układ odpornościowy. Suplementy cla można znaleźć w każdej profesjonalnej aptece.

Jak sprawdzić czy jesteś w ciąży

ciąża

Kiedy podejrzewamy, że możemy być w ciąży, zaczynamy myśleć jak potwierdzić nasze przypuszczenia. Na wizytę u ginekologa i badanie usg najczęściej trzeba poczekać kilka dni. A my nie chcemy tyle czekać. Idealnym rozwiązaniem jest zrobienie testu ciążowego.

Na jaki test się zdecydować?

Na runku funkcjonują trzy rodzaje tego typu testów. Test z krwi – jest najbardziej pewny. Wykrywa ciążę już w 6. dniu po zapłodnieniu. Polega na pobraniu próbki krwi i przebadaniu jej pod względem występowania poziomu hormonów ciążowych. Ta metoda zapewnia 100% trafność wyniku.

Laboratoryjny test moczu – wykrywa ciążę po mniej więcej 7. dniach od zapłodnienia. Żeby go wykonać należy pobrać próbkę moczu (50-100ml) oraz oddać ją do laboratorium i czekać na wynik.

Domowy test moczu – najczęściej spotykany i wybierany rodzaj testu. Polega na samodzielnym zbadaniu moczu pod względem występowania w nim hormonu HCG. Test wykrywa ciążę po około 10. dniach po zapłodnieniu.

W domu najszybciej

Domowy test ciążowy jest najmniej pewnym sposobem potwierdzenia ciąży, jednak kobiety najczęściej wybierają właśnie tę drogę. W aptekach można znaleźć jego trzy odmiany:

  • paskowy
  • strumieniowy
  • płytkowy

Pierwszy rodzaj polega na zebraniu próbki moczu i zanurzeniu w niej końcówki testu. Test strumieniowy można wykonać w ten sam sposób lub podłożyć płytkę bezpośrednio pod próbkę moczu. Test płytkowy wykonujemy pobierając próbkę moczu do pojemnika i za pomocą dołączonej pipety, nanosimy kilka jego kropel na płytkę testową.

Oszczędne kupowanie kosmetyków

kosmetyki

Każdy kto prowadzi gospodarstwo domowe samodzielnie wie, że kosmetyki pochłaniają sporą część budżetu, i to nie tylko u kobiet. Dlatego też wszyscy szukamy sposobów na to, aby kupować taniej i korzystniej. A jakie są najskuteczniejsze sposoby na tanie kupowanie kosmetyków?

Kliknij w Internecie

Drogeria internetowa to chyba najpopularniejsza propozycja dla osób, które nie chcą wydawać zbyt dużych kwot pieniędzy. Kupując kosmetyki online można zaoszczędzić nawet do pięćdziesięciu procent. Warto pamiętać o tym, że dotyczy to nie tylko kosmetyków kolorowych, ale również żeli do kąpieli, płynów czy szamponów. Innymi słowy – zaoszczędzić można na wszystkim, co kupujemy regularnie i co jest nam potrzebne. Promocje są korzystne zwłaszcza wtedy, gdy wiemy, że to, co ma obniżoną cenę jest również tym, czego naprawdę lubimy używać. Warto wówczas zrobić mały zapas.

Podziel się z koleżanką, kolegą, mamą…

W wielu sklepach oferowane są przeróżne promocje w stylu ”dwa plus jeden” czy ”taniej za dwa”. Jeżeli zatem uda nam się trafić na taką promocję – czy to w sklepie stacjonarnym, czy internetowym – warto się skusić na tę propozycję. A co w sytuacji, gdy nie jesteśmy przekonani, że wykorzystamy oba produkty przed upływem terminu ważności? Wówczas z powodzeniem możemy podzielić się drugim produktem z osobą, o której wiemy, że również będzie go używać. Mama czy koleżanka z pracy? Nieważne. Oboje możecie zaoszczędzić!

Najlepszy produkt do golenia

golenie

Znalezienie idealnego produktu do golenia nie jest zadaniem łatwym. Z pewnością jednak jest to kwestia całkowicie indywidualna i trudno jednoznacznie stwierdzić czy lepsza jest pianka do golenia, krem czy może żel. Na pewno jednak na drogeryjnych półkach znajduje się tak wiele produktów, że każdy może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie.

Ogromna wydajność w małej tubce

Żel do golenia to najbardziej wydajna propozycja, jeżeli chodzi o wszystkie dostępne w drogeriach. Już niewielka ilość produktu jest w stanie pokryć cały zarost. Żel leciutko rozprowadza się po skórze, świetnie przylega do włosów i w dużym stopniu ułatwia golenie. Z pewnością jest świetną propozycją dla osób początkujących w goleniu.

Krem + pędzel = WNM?

Najbardziej przyjazny skórze bez wątpienia jest krem do golenia, który powinien być aplikowany za pomocą pędzla. Dłuższy czas nakładania jest ogromną zaletą, gdyż pozwala na lepsze zmiękczenie włosów. Dodatkowo operowanie pędzlem po twarzy jest także formą automasażu.

Lekka i wygodna w użyciu – pianka do golenia

Choć mniej wydajna niż żel do golenia, cieszy się równie dużą popularnością. Dobrze wmasowana w skórę świetnie zmiękcza włoski i nawilża skórę twarzy. Niestety, jej mało stabilna formuła utrudnia aplikację na większych partiach, gdyż jej przyczepność nie jest najlepsza. Innym utrudnieniem, o którym trzeba wspomnieć jest również szybkie zapychanie ostrzy maszynki.